Я проанализировала ее и упростила, чтобы было более понятно, как составлять свой план действий. В видео уроке я опишу все главные этапы, а во вложении Вы найдете шаблон для заполнения.

Важно! Примеры, которые я составила в шаблоне не надо оставлять, это для Вашего ознакомления. Вы их удаляете и прописываете свои критерии. Бонусом делюсь с Вами своей любимой мелодией для медитации или крепкого сна, чтобы вводить свое сознание в тета-ритм. Также, можно заполнять «План действий» под это произведение для высвобождения мыслей из подсознания.